NIEUW : Tennis Work Out

Vanaf 28 mei in TC Velina!

Tennis Work Out is een nieuw concept, vergelijkbaar met Cardiotennis.

Het is een tennisgerichte training waarbij het hoofddoel fitter worden is. Deze les is een sociale groepsactiviteit waarbij fun en bewegen centraal staan, en is ideaal dus als extra aanvulling op de gewone lessen!

Iedereen kan meedoen, starters en gevorderden, jong en oud. Er wordt getraind in groepen van een twaalftal personen.

Waarom?

Niet resultaatgebonden, maar toch in combinatie met tennis en techniek

Beweeg en maak plezier in groep

Word fitter

Werk aan je conditie

High energy work out

Verbrand calorieën

Train op hartslag