© 2017 Sportcomplex Velina. 

TCVELINA - Hogeweg 139 - 9500 Geraardsbergen - 054 41 58 27 - info@tcvelina.be

Tennis Work Out is een tennisgerichte workout waarbij het hoofddoel fitter worden is (en niet tennistechnisch). Deze vorm van tennistraining is een sociale groepsactiviteit waarbij fun en bewegen centraal staan.

Wie?

  • Jong en oud

  • Starter en gevorderde, iedereen draait mee

  • Groepen van 8 tot 12 personen

Waarom?

  • Beweeg en maak plezier in groep

  • Niet resultaatgebonden, maar toch in combinatie met tennis en techniek

  • Word fitter

  • Werk aan je conditie

  • High energy work out

  • Verbrand calorieën

  • Train op hartslag

Lespakket

  • Zondag 11ui